L'eau contenant du gombo est-elle bonne pour le diabète? Pourquoi faire attention à votre consommation

Si vous avez décidé de lire cet article, il est fort possible que vous soyez diabétique et que vous souhaitiez savoir si l'eau contenant du gombo peut vraiment améliorer votre vie. Tout d'abord, il faut souligner qu'aucun aliment, qu'il soit tel ou tel autre, ne met fin au diabète une fois pour toutes, puisque cette maladie est incurable. Pourtant, certains ingrédients peuvent en fait être bénéfiques pour ceux qui ont un corps qui ne produit pas d'insuline. Donc, si vous voulez savoir si la combinaison d'eau et de gombo entre dans cette catégorie, continuez à lire!

Les caractéristiques du diabète

Avant de comprendre ce qui peut ou ne peut pas améliorer le diabète, il est nécessaire de comprendre comment cette maladie agit sur le corps de ceux qui en sont atteints. Les diabétiques sont ceux dont le pancréas ne produit pas d'insuline ou en fournit des quantités trop faibles pour répondre aux besoins de l'organisme. Le problème est que cette hormone est responsable de la métabolisation du glucose - et, étant totalement ou pratiquement inexistante dans le corps, les taux de sucre augmentent beaucoup. Et c'est précisément pourquoi les diabétiques ne peuvent pas consommer de sucreries, car la glycémie atteindrait des niveaux très élevés.

Le gombo dans la prévention du diabète

D'accord, nous comprenons déjà ce qu'est le diabète, il est donc temps de comprendre si le gombo peut vraiment faire une différence dans la vie de ceux qui ont la maladie. La réponse est oui! Mais calme ce n'est pas aussi simple qu'il y paraît. Tout d'abord, la bave de gombo aide à contrôler la glycémie et, par conséquent, sa consommation est très adaptée aux diabétiques.

Cela ne veut pas dire que la nourriture doit être présente tous les jours dans les repas des personnes qui suivent ce régime sans sucre! D'autres remplissent également très bien cette fonction. La pomme de terre yacon, par exemple, aide à contrôler la glycémie chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Les graines de lin et la cannelle améliorent la production d'insuline. Alors le gombo est peut-être un excellent allié, mais ce n'est pas miraculeux et il ne devrait pas être le seul aliment dans votre assiette, d'accord?

Comment est né le mythe de l'eau avec le gombo?

D'accord, mais qu'en est-il de l'eau avec du gombo? Croyez-moi: ajouter de l'eau à ce légume ne créera pas un médicament si puissant qu'il remplacera ceux que vous prenez déjà pour contrôler la maladie. La grande question est qu'en 2013, un groupe de jeunes est devenu célèbre pour avoir remporté un concours d'inventeurs en suggérant de l'eau avec du gombo pour lutter contre le diabète. L'idée serait de couper les extrémités de deux gombos, de les couper en deux et de les laisser dans un verre d'eau. Avec cela, votre bave (bon pour contrôler la glycémie, vous vous souvenez?) Disparaîtrait et cela servirait de moyen simple et abordable de contrôler le diabète.

Le problème est que beaucoup de gens ont vu l'expérience comme une formule magique pour soigner la maladie, comme si leur consommation quotidienne pouvait remplacer l'insertion d'insuline dans le corps. Comme nous l'avons mentionné précédemment, le diabète n'a pas de remède, mais il est possible de vivre sainement avec. Pour cela, choisissez toujours une alimentation équilibrée et sans sucre. Et n'oubliez pas de consulter fréquemment un nutritionniste pour vous assurer que vos tarifs sont bons et que vous mangez correctement.

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