Produit recommandé
Fleurs de thé et épices d'hibiscus, clous de girofle, cannelle et gingembre Taeq 30g
Quiconque cherche à perdre du poids avec une alimentation saine a certainement entendu parler des pouvoirs des thés pour perdre du poids. Et, parmi les différents types et saveurs de cette boisson traditionnelle, le thé à l'hibiscus est l'un des plus consommés et recommandés pour dégonfler le corps et accélérer la combustion des graisses localisées. Mais est-ce vrai? Découvrez ses principaux bienfaits et apprenez comment cela fonctionne pour notre corps.
Fabriqué à partir d'infusion de fleurs d'hibiscus, le thé, en plus d'être savoureux, est une option légère et hypocalorique, de sorte qu'il peut être facilement ajouté à différents moments de la journée. Pour ceux qui veulent perdre des mesures, la boisson est un excellent allié, car, selon la nutritionniste Patrícia Bertoni Brotherhood, ce thé contient des nutriments diurétiques pour réduire la rétention d'eau. Elle explique:
"Le thé d'hibiscus a une action anti-inflammatoire et antioxydante due à la présence de nombreux pigments qui empêchent le corps d'accumuler des toxines. De plus, il a des propriétés de relaxation des vaisseaux sanguins, améliorant la circulation et agissant sur la fonction rénale, ainsi , augmente la diurèse, diminue la rétention des fluides corporels. Des études suggèrent également une action sur les adipocytes (cellules qui stockent les graisses) qui aiderait à empêcher la prise de graisse », explique le professionnel.
4 avantages pour la santé du thé d'hibiscus
1 - A une action antioxydante: Les propriétés naturelles des fleurs aident à garder l'organisme libre des actions des radicaux libres, empêchant le vieillissement prématuré des cellules du corps. Les agents antioxydants deviennent responsables de l'amélioration de la santé de la peau, des cheveux et des ongles, les laissant plus sains et hydratés.
2 - Prévient les rhumes et la grippe: En plus de la vitamine C, indispensable au maintien d'un système immunitaire équilibré, la boisson a une action expectorante, aidant à éliminer le mucus, réduisant la toux et améliorant la respiration.
3 - Diminue le stress: Le thé a également un effet calmant, étant parfait pour soulager le stress quotidien, réduire les niveaux d'anxiété et toujours assurer une bonne nuit de sommeil paisible et bénéfique.
4 - Favorise le transit intestinal: Les fleurs d'hibiscus ont des effets laxatifs sur l'organisme, aidant à réguler la flore intestinale et prévenant la constipation.
Les femmes qui souhaitent devenir enceintes doivent éviter une consommation excessive de thé d'hibiscus
Les femmes qui ont leurs règles doivent éviter une consommation excessive (plus de trois tasses par jour), car le thé peut aggraver les symptômes et même provoquer des changements hormonaux, altérant également la fertilité. "Pour les femmes qui veulent tomber enceintes, mais veulent aussi perdre du poids, il serait plus approprié de consommer d'autres thés diurétiques", ajoute Patrícia.
Un autre point d'attention est pour ceux qui souffrent d'hypotension (tension artérielle inférieure à la normale), car une consommation excessive, ou une boisson très concentrée, peut aggraver les effets, tels que des étourdissements, des vertiges et même des évanouissements.
