Abiu est le fruit utilisé en médecine traditionnelle qui aide le corps à bien fonctionner

Avez-vous entendu parler d'abiu? Fruit d'une plante originaire d'Amazonie, l'abieiro, il est riche en fibres, vitamines et minéraux. Comme la plupart des aliments naturels, c'est une bonne option pour ceux qui veulent un menu plus sain, mais ses avantages ne s'arrêtent pas là! Il est également largement utilisé pour traiter certains problèmes de santé - comme l'anémie, par exemple -, en plus d'aider à guérir les plaies et à apaiser l'inflammation.

Abiu apparaît également dans d'autres pays et peut être consommé de différentes manières

Même s'il s'agit d'un fruit indigène de l'Amazonie, largement utilisé dans la nourriture des peuples autochtones, l'abiu n'est pas aussi connu dans d'autres parties du pays. Cela est dû à son commerce restreint, qui empêche certaines régions - comme le Sud-Est, par exemple - d'avoir plus de difficultés à y accéder. Déjà hors du Brésil, la nourriture apparaît dans les pays suivants: Panama, Nicaragua, Costa Rica, Venezuela, Bolivie, Colombie, Équateur, Pérou et en Guyane, Guyane française et Suriname.

Jaune, avec une peau lisse et un goût sucré, le fruit est polyvalent et peut être consommé à la fois sous sa forme naturelle et utilisé comme ingrédient principal dans les jus et certains bonbons, tels que les gelées et les glaces. Parce qu'il est riche en nutriments importants - fibres, vitamines et minéraux - c'est une bonne option pour ceux qui veulent plus d'énergie et un meilleur fonctionnement du corps.

Le fruit d'Amazonie est largement utilisé en médecine populaire

En plus d'apporter des bienfaits spécifiques au corps, l'abiu est également largement utilisé en médecine traditionnelle. Cela signifie qu'il fait partie des pratiques et des idées qui, bien que non scientifiquement fondées, sont reconnues pour leur efficacité au sein de la population.

Pour ceux qui souffrent d'anémie, par exemple, c'est l'un des aliments recommandés pour fonctionner comme purificateur de sang grâce à la présence de chlorophylle dans sa composition - sans parler de la vitamine C, qui contribue à l'absorption du fer. Mais ce n'est pas seulement là que ce fruit est efficace: en plus de sa consommation recommandée en cas de paludisme, d'otites et de problèmes respiratoires, sa peau est utilisée pour soulager la fièvre et traiter l'inflammation. Dans ce dernier cas, le secret est d'extraire l'huile des graines et de l'appliquer directement sur la zone enflammée afin qu'elle soit correctement traitée.