Admettez votre erreur: découvrez comment vaincre la fierté

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«L'erreur est humaine», dirait la fameuse phrase, très courante, surtout quand on se trompe. Cependant, le plus gros problème est de ne pas admettre sa propre erreur et de ne pas surmonter l'orgueil. L'erreur ne doit pas toujours signifier des conséquences négatives, les erreurs servent d'apprentissage et d'expérience de vie, à condition qu'elles soient correctement assumées et corrigées, dans la mesure du possible. Voyez comment vous pouvez surmonter votre fierté et admettre vos erreurs.

Querelle de couple, au travail, entre amis ou en famille ... Qui n'a jamais eu de friction qui n'allait pas et qui a refusé de s'excuser? Bien que ce soit plus normal qu'il ne le devrait, ces attitudes peuvent affecter notre bien-être émotionnel et nuire à nos relations avec les autres. Selon la psychologue Gabriela Bandeira, lorsque nous assumons nos erreurs, nous sommes capables d'exposer sincèrement nos sentiments avec nous-mêmes et les uns avec les autres, en plus de toujours apprendre quelque chose de l'expérience:

«De cette façon, nous finissons par éviter les conflits et les situations inconfortables, souvent pour de petites choses et nous permettons de créer des relations plus solides. La fierté vient généralement de la peur et, d'une certaine manière, nous avons toujours peur de faire des erreurs, d'échouer ou d'échouer. se tromper », analyse le professionnel, qui explique comment on peut surmonter la fierté et comment ce sentiment peut affecter notre vie quotidienne. Check-out:

Comment la fierté affecte-t-elle notre bien-être?

"On nous apprend qu'il est important d'être meilleur que l'autre et nous nous comparons toujours. Supposer qu'un échec ou une erreur peut créer un sentiment de faiblesse et d'infériorité. Ce sentiment peut être un grand voleur de bonheur, car nous n'avons plus d'expériences ou nous avons perdu des gens à cause de lui », explique Gabriela.

Comment pouvons-nous surmonter ce sentiment?

"Être humble et assumer nos erreurs nous permettra d'apprendre de l'expérience et de mieux gérer notre fierté. En outre, contrairement à ce que la société nous présente, nous ne devons pas nous sous-estimer pour avoir commis des erreurs à un moment donné. Nous faisons tous des erreurs d'attitude et de mots. dans les phases de la vie, après tout, nous sommes des êtres en construction. Par conséquent, comprendre que faire des erreurs fait partie de la vie et assumer ces erreurs est important pour que nous mûrissions en tant que personne », enseigne le psychologue.

Admettre l'erreur aide à la connaissance de soi. Comprendre!

Plus que «donner le bras pour applaudir», supposer qu'on a tort, c'est apprendre à faire face à l'avalanche de sentiments que peut nous causer l'orgueil, parmi lesquels la honte et le sentiment d'infériorité envers l'autre. De plus, lorsque nous reconnaissons nos erreurs et nous en excusons, nous comprenons mieux les émotions et les réactions à leur égard, ce qui génère une connaissance de soi et fait preuve de maturité: "Cela nous fait grandir et nous fortifier en tant que personnes et, par conséquent, nous rend capables de construire des relations plus vraies les unes avec les autres », conclut Gabriela.

* Gabriela Bandeira (05/48994) est une psychologue diplômée de l'UFRRJ en thérapie cognitivo-comportementale.

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