Boire un jus rafraîchissant plein de nutriments peut être plus facile et plus rapide que vous ne le pensez! La commodité des pulpes congelées nous permet de toujours avoir une boisson nutritive et savoureuse, ce qui rend notre vie plus saine et apporte des avantages incroyables pour notre santé! Voyez comme il est simple de préparer une délicieuse boisson à base de pulpes surgelées!
Légères, rafraîchissantes et saines, les pulpes de fruits sont d'excellentes alternatives pour ceux qui n'ont pas beaucoup de temps à consacrer à la cuisine et n'abandonnent pas bien manger. De plus, en conservant une grande partie des nutriments présents dans les fruits, les pulpes congelées peuvent faire partie de plusieurs compositions telles que des shakes et des vitamines, des glaces et même des sacs pour enfants. Découvrez une préparation étape par étape et voyez comme c'est facile!
Comment préparer du jus de pulpe congelé?
1 - Choisissez la pulpe de fruit de votre saveur préférée: Dans celle marquée, plusieurs saveurs sont disponibles, telles que: fraise, fruit de la passion, acérola, ananas, noix de cajou, entre autres.
2 - Placer les pulpes au congélateur pendant une durée minimum de 4 heures: C'est le moment idéal pour que les pulpes gèlent et restent dans la texture idéale pour la préparation des jus.
3 - Lors de la préparation du jus, sortez les pulpes surgelées du réfrigérateur
4 - Dans le verre du mixeur, ajoutez les pulpes.
5 - Ajoutez un verre d'eau de 500 ml et fouettez: Faites attention au nombre de personnes à servir. En y réfléchissant, augmentez la quantité d'eau et de pulpes.
Remarque: une bonne option consiste à préparer la boisson avec de l'eau de coco, la boisson est très nutritive, ajoute des nutriments et est extrêmement polyvalente.
6 - Vous pouvez ajouter de la menthe, par exemple, ou un autre légume selon votre goût: Ces ingrédients sont chargés d'apporter plus de saveur au jus et même de le rendre plus sain, aidant à innover dans les préparations et à apporter du rafraîchissement.
7 - Servir bien frais!
Mélange de pulpe: délicieux, innovant et nutritif
La grande variété d'options de fruits offre différentes combinaisons de saveurs pour nos préparations. Alors, avez-vous pensé à mélanger des pulpes dans votre boisson? Aussi simples que le jus traditionnel, ces harmonisations améliorent les compositions nutritives de votre corps.
Voir 4 combinaisons suggérées:
- Fruit de la passion à la fraise: Savoureux, le fruit de la passion apporte un effet calmant au jus, en plus d'être une source de vitamines A et C pour notre corps. Les fraises, en revanche, font partie du groupe des fruits rouges qui ont des niveaux élevés de propriétés antioxydantes, contribuant à rendre notre cerveau sain et actif.
- Ananas à l'acérola: Source de vitamine C, l'acérola rejoint l'un des fruits les plus juteux et rafraîchissants, l'ananas. Les fruits sont riches en fibres alimentaires, qui aident à rendre l'intestin sain, en plus des minéraux calcium, fer et portassium qui aident au bon fonctionnement de notre corps.
- Pastèque à la fraise et au citron: Le trio de fruits riches en vitamine C est un excellent choix pour renforcer le système immunitaire et prévenir les rhumes et la grippe. De plus, la boisson a des propriétés anti-inflammatoires et rend le corps plus alcalin.
- Corossol à la fraise: Avec de faibles niveaux de calories, cette combinaison de fruits est rafraîchissante et idéale pour ceux qui veulent perdre quelques kilos. Le jus de corossol à la fraise est riche en vitamines B, qui contribuent à rendre notre corps sain et équilibré.
