5 aliments qui causent des boutons de fièvre à manger sans exagération

Beaucoup de gens pensent que les aphtes ne sont causés que par des ecchymoses ou des morsures accidentelles sur les lèvres. Mais la nourriture a beaucoup à voir avec ce problème, vous savez? Certains aliments favorisent l'apparition de ces petits ulcères. Mais pour ne pas courir le risque d'attraper le muguet trop souvent, nous avons répertorié les principales causes de ce problème - et c'est pourquoi elles ne doivent pas être consommées en excès. Check-out!

Le poivre et les aliments très épicés peuvent favoriser l'apparition du muguet

Les aliments très épicés, en général, peuvent irriter la cavité buccale et favoriser l'apparition du muguet. Surtout chez ceux qui ont tendance à acquérir le muguet, le poivre peut fonctionner comme un puissant facteur de motivation de ce problème. Par conséquent, un bon conseil est de toujours consommer les poivrons (surtout les piments forts, comme les piments) avec modération. Il est à noter qu'en excès, les poivrons peuvent intoxiquer l'organisme, car ils contiennent la substance capsaïcine, qui, en exagération, peut être toxique pour l'organisme.

Les aliments trop salés (arachides et chips) peuvent irriter la muqueuse buccale

Vous devez déjà savoir que lorsqu'il est consommé en excès, le sodium devient un méchant majeur pour le corps - il peut augmenter la tension artérielle, causer des problèmes au cœur et même «voler» le calcium des os. Mais en plus de ces problèmes, le sel est également un ennemi de ceux qui souffrent du muguet. En effet, cela rend l'environnement buccal propice à la formation d'ulcères. L'idéal est de toujours éviter l'exagération du sodium - très présent dans les snacks industrialisés (chips et biscuits), les cacahuètes et les chips, par exemple.

Les boissons gazeuses ont des acides dans leur composition

Savez-vous que le soda que vous aimez manger avec du pop-corn, des hamburgers, de la pizza et d'autres aliments (généralement plus gras)? Il peut également favoriser l'apparition du muguet, car il rend la muqueuse buccale plus acide.

Beaucoup de gens ne le savent pas, mais en plus d'être riche en sodium et en sucre (deux composés qui, en excès, sont très mauvais pour le corps), la soude a également des acides dans sa formule - ascorbique, benzoïque (que l'on trouve dans les boissons contenant du sodium), tartrique (utilisé dans les boissons gazeuses à saveur de raisin), agrumes (présents dans les boissons au citron) et phosphorique (trouvé dans les boissons gazeuses à saveur de cola). Tous ces composés peuvent rendre la bouche plus acide et, par conséquent, plus propice à l'apparition du muguet.

Un excès d'agrumes peut rendre votre bouche très acide

Les agrumes tels que l'ananas, le citron, la fraise, l'acérola et l'orange peuvent également contribuer à l'apparition d'un bouton de fièvre. Ils rendent la muqueuse buccale plus acide et facilitent ainsi l'apparition de l'inflammation. Bien que ces fruits soient très bénéfiques pour la santé (ce sont des sources importantes d'antioxydants et de vitamines), ils ne peuvent pas non plus être consommés de manière exagérée.

Les chocolats et les bonbons avec beaucoup de sucre peuvent également enflammer la muqueuse buccale

Saviez-vous que trop de chocolat peut également provoquer une inflammation de la bouche? De nombreuses personnes ont des ulcères (sur la langue, les gencives, les joues, les lèvres, etc.) en raison de l'exagération des bonbons. Le chocolat - comme le sucre blanc - peut provoquer une petite réaction allergique dans la muqueuse buccale, entraînant la formation de muguet. Il convient de rappeler que le sucre blanc est présent dans les boissons gazeuses, ce qui, comme nous l'avons déjà mentionné, doit également être évité.

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