Travailler avec celui que vous aimez: 7 raisons de rechercher le plaisir dans votre métier!

"Choisissez un travail que vous aimez et vous n'aurez jamais à travailler un seul jour de votre vie", a déclaré le philosophe Confucius et ... Pas étonnant! Lorsque nous choisissons un métier que nous aimons, nous trouvons ensemble plus de motivation et de plaisir à réaliser les activités proposées. Bien que le travail soit notre principal revenu et le meilleur moyen d'atteindre l'indépendance financière, il n'a pas à être épuisant et monotone, cela peut être fait avec passion et beaucoup de volonté! Connaissez quelques raisons de trouver le plaisir de carrière!

Nous disons généralement que nous passons plus de temps au travail que partout ailleurs, donc se sentir bien et faire ce que nous aimons est de la plus haute importance pour assurer le bien-être général de notre corps et de notre esprit. Selon la psychologue Gabriela Bandeira, actuellement, le travail occupe la majeure partie du temps des gens et les engagements financiers peuvent rendre le travail plus une obligation, ce qui rend difficile d'agir dans le domaine choisi:

«Lorsque nous travaillons avec ce que nous aimons, les chances de réussir professionnellement et personnellement sont bien plus grandes. Travailler avec ce que nous aimons vraiment fait de nous de meilleurs professionnels pour l'entreprise ou pour nos propres entreprises. Donc, quand nous n'avons pas le choix pour faire ce que l'on veut vraiment, il vaut la peine d'investir dans la recherche de raisons et de moments agréables dans le métier actuel », explique le professionnel en soulignant quelques raisons. Check-out!

7 raisons de trouver du plaisir dans votre travail

1 - Les journées seront plus agréables: Mettre de l'amour et de la satisfaction dans votre activité allégera la journée: "Il est indiscutable de dire que les chances de passer une agréable journée de travail sont plus grandes quand on fait ce qu'on aime que quand nous allons déjà travailler avec des pensées et des sentiments négatifs à ce sujet », analyse le psychologue.

2 - Amélioration de la motivation et de la performance: trouver du plaisir dans les activités vous motivera et par conséquent améliorera vos performances au travail: "Contrairement à ce que vous pensez, l'action génère de la motivation et pas seulement l'inverse. Certains jours peuvent être un peu décourageant, mais lorsque nous agissons pour faire bouger les choses, la motivation revient progressivement », explique le Dr Gabriela.

3 - Nous nous sentirons plus productifs: avez-vous pensé à quel point il est gratifiant d'avoir un projet approuvé ou de voir le travail terminé avec succès? «Lorsqu'il est fait avec qualité et dévouement, le sentiment de productivité ne fait qu'augmenter», ajoute-t-il.

4 - Moins susceptible de développer des troubles anxieux: être heureux au travail est également important pour libérer les hormones du plaisir (sérotonine) dans le cerveau et prévenir la dépression et d'autres troubles: "Lorsque nous travaillons avec ce que nous aimons, nous sommes moins susceptibles de remarquer notre routine comme stressante et génératrice d'anxiété, améliorant par conséquent notre qualité de vie », souligne Gabriela Bandeira.

5 - Sans insatisfaction: lorsque nous sommes satisfaits au travail, nous ne penserons pas toujours que nous ne serons heureux que si nous obtenons un autre emploi: «Souvent, changer d'emploi peut être la meilleure solution, mais lorsque ce n'est pas possible, l'idéal est de chercher des moments de plaisir dans le métier actuel et d'essayer de ressentir de la gratitude pour ce qu'ils ont », analyse le professionnel.

6 - Le travail n'est plus seulement une obligation: bien que ce soit une activité quotidienne et que ce soit notre principale source de revenus, trouver du plaisir dans le métier rend la pratique plus légère et plus satisfaisante, allégeant le fardeau de l'obligation.

7 - Croissance personnelle: Être satisfait et épanoui dans le métier, se reflète dans d'autres domaines de notre vie: "Quand on est heureux dans ce que l'on fait on grandit en tant que professionnel et en tant que personne, comme on s'améliore toujours", explique le psychologue.

"Travailler avec plaisir profite non seulement à l'environnement de travail mais à tous les autres facteurs de notre vie. Lorsqu'il y a satisfaction dans la plupart des tâches de notre routine, nous nous sentons par conséquent plus disposés à effectuer les autres activités de la journée, améliorant également notre qualité de vie », conclut le Dr Gabriela Bandeira.

* Gabriela Bandeira (05/48994) est une psychologue diplômée de l'UFRRJ en thérapie cognitivo-comportementale.

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