Fruit de l'arroeira-Vermelha, le poivre rose est une plante brésilienne à la saveur douce et légère et à l'aspect délicat. Mais en plus de ses caractéristiques et de ses utilisations dans les aliments, ce fruit peut apporter plusieurs avantages pour notre santé - comme prévenir les maladies, aider le corps à fonctionner correctement et stimuler la perte naturelle de graisse corporelle. Dans cette affaire, nous avons rassemblé au moins 5 avantages du poivre rose - jetez-y un coup d'œil!
1. Le poivre rose est riche en vitamines A, B1, B2 et E
L'un des principaux bienfaits du poivre rose est le fait qu'il est riche en vitamines essentielles au bon fonctionnement de l'organisme. C'est une source de vitamine A (une substance importante pour la santé oculaire et en particulier pour la vision nocturne), a de bonnes doses de vitamine B1 (thiamine) et B2 (riboflavine) dans sa composition (toutes deux associées aux fonctions cognitives de notre corps - comme mémoire, attention et langage) et est également riche en vitamine E, un nutriment antioxydant qui agit sur le bien-être de l'organisme et prévient le développement de maladies.
2. Les aliments sont également une source de vitamine C
En plus d'être une source de vitamines A, E et du complexe B, le poivre rose est également riche en vitamine C - un composant fondamental pour ceux qui recherchent plus de courage et de disposition dans leur vie quotidienne. Il renforce le corps (protège le corps contre le rhume et la grippe), aide à l'absorption du fer - un minéral connu pour lutter contre l'anémie - et il agit également comme un puissant antioxydant, pouvant prévenir une dégénérescence plus rapide de la peau.
3. Le poivre rose favorise une perte de poids saine
Parce qu'il est considéré comme un thermogénique naturel (c'est-à-dire un aliment qui aide à accélérer le métabolisme et stimule la perte de graisse corporelle), le poivre rose peut être un bon allié pour ceux qui veulent perdre du poids et perdre du poids de manière saine. Utilisez simplement l'assaisonnement dans la préparation des repas avec d'autres aliments thermogéniques tels que le curry, le gingembre, l'huile de coco et d'autres types de poivre.
4. Est une source de fibres et de minéraux
Le poivre rose est également une source de fibres et de minéraux importants, tels que le calcium et le fer. Il favorise une sensation de satiété dans le corps (contribuant également à une perte de poids saine), aide et prévient les conditions anémiques et renforce également les os et les muscles du corps.
5. Le poivre rose peut aider à prévenir le cancer et d'autres maladies, telles que la maladie d'Alzheimer
Parce qu'il possède des caractéristiques antioxydantes (substances qui combattent l'action des radicaux libres), le poivre rose est également lié au traitement de maladies dégénératives comme le cancer et la maladie d'Alzheimer. Il agit sur le système immunitaire de l'organisme, défendant l'organisme contre d'éventuelles modifications des cellules et renforce même l'immunité. Incroyable, non?
