Apprenez à connaître la thérapie holistique et connaissez les types les plus courants au Brésil

Médecine alternative, la thérapie holistique consiste en la pratique d'analyser l'ensemble pour traiter un certain problème ou une maladie. Comme son nom l'indique déjà, il est basé sur le holisme - qui considère que l'ensemble détermine le comportement des parties - et vise à amener le patient à atteindre un équilibre émotionnel, physique et même énergétique en même temps.

Vous ne saviez rien à ce sujet? Consultez l'article pour mieux comprendre le fonctionnement de ce type de thérapie et rencontrer les types les plus connus ici au Brésil:

La thérapie holistique analyse au cas par cas pour voir la meilleure option de traitement pour le patient

En plus de traiter l'ensemble pour apporter un résultat positif à toutes les parties du corps, l'une des principales caractéristiques de la thérapie holistique est de considérer que chaque patient est unique. Ainsi, pour définir le traitement le plus approprié pour résoudre les problèmes physiques - tels que les douleurs musculaires, par exemple - émotionnelles - telles que la dépression et l'anxiété - ou liés à l'énergie, le thérapeute doit évaluer chaque cas. Autrement dit, les caractéristiques particulières de qui sera traité.

Le thérapeute holistique - qui doit être reconnu par le Conseil d'autorégulation de la thérapie holistique (CRT) - peut même compter sur la médecine traditionnelle comme alliée dans certaines situations. Cependant, la maxime reste la même: le plus important est d'être sûr de prendre en compte la vue d'ensemble du patient avant de traiter chaque détail. Connaissez les types de thérapie holistique les plus courants:

1. Chromothérapie

Prenant en compte les sept couleurs de l'arc-en-ciel, la chromothérapie - qui est reconnue par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) - est basée sur l'idée que chacune d'elles a un effet curatif différent pour le patient émotionnel et physique. En plus des séances dans lesquelles l'un des tons est appliqué sur des points spécifiques du corps, ce traitement utilise également les tons de la nourriture et la façon de s'habiller pour qu'il y ait un équilibre entre le corps et l'esprit.

2. Fleurs

Le but de la thérapie par les fleurs est d'agir sur l'émotion et l'esprit du patient et seulement alors de favoriser une amélioration de la maladie en question. Totalement naturelles, les fleurs n'ont pas de contre-indications - mais elles doivent être prescrites par un thérapeute spécialisé, car lui seul saura indiquer la meilleure option pour chaque personnalité. Les Fleurs de Bach - créées par Edward Bach à la fin du 19e siècle - sont les plus connues et utilisées en thérapie holistique.

3. Acupuncture

Cette technique ancienne de la médecine chinoise, bien connue des Brésiliens, consiste à appliquer des aiguilles en des points spécifiques du corps pour travailler le physique et l'émotionnel de chaque patient. Selon cette philosophie, l'amélioration vient avec le traitement car il est capable d'agir dans certains champs d'énergie - les soi-disant méridiens.

4. Phytothérapie

Avec l'aide de plantes et d'herbes, la phytothérapie promet de guérir ou du moins de réduire les symptômes des maladies physiques et émotionnelles. Beaucoup de gens ne le savent pas, mais c'est l'une des pratiques médicinales les plus anciennes, originaire de 8 500 avant JC - et, par conséquent, elle est même associée à certaines pratiques traditionnelles. Cependant, pour que cela fonctionne, il est important qu'ils soient consommés sans se combiner avec des produits chimiques.