Ah, le baiser… Rien de mieux que de ressentir un baiser passionné, avec ce désir qui touche la libido et fait piquer la peau à l'imagination. Mais saviez-vous qu'en plus d'être agréable, embrasser est extrêmement important pour votre santé? Comprenez comment notre corps réagit positivement lorsque nous nous embrassons et préparez votre meilleur baiser pour l'arrivée de la Saint-Valentin!
Il y a des baisers de toutes sortes: romantiques, humides, passionnés, affectueux, engageants ... En fait, peu importe. Ce qui compte, c'est qu'ils sont tous agréables et apportent de nombreux avantages à ceux qui pratiquent. Scientifiquement prouvé, cela se produit car, au cours de l'action, le cerveau libère les soi-disant «substances du bien» (sérotonine, dopamine et ocytocine), qui nous procurent un bien-être physique et émotionnel. Selon la psychologue Mariana Massari, embrasser apporte des sentiments d'affection à l'être humain:
«Le sentiment d'être aimé, aimé, valorisé; la sécurité dans la relation; la passion; ce geste qui démontre exactement ce que vous ressentez pour cette personne. C'est une déclaration gestuelle. Le baiser dans une relation mature passe la sécurité du lien, car beaucoup de couples diminuent la fréquence des baisers passionnés avec le temps, alors quand ils se produisent, ils sont plus pleins de symbolisme, de passion », analyse le professionnel.
Quels sont les avantages pour la santé des baisers?
Détendez-vous et réjouissez-vous: lors d'un baiser, le niveau de cortisol, l'hormone liée au stress, diminue considérablement, tout en augmentant la quantité d'endorphine et d'ocytocine, qui sont liées au plaisir et au bien-être, faisant du baiser un antidépresseur et relaxant.
Bougez vos muscles: les baisers sont aussi un excellent exercice! Pendant l'acte, environ 29 muscles sont constamment déplacés, nous travaillons cinq nerfs et éliminons 12 à 18 calories!
Oxygénation du sang: Connaissez-vous ces baisers à couper le souffle qui font battre votre cœur? Ensuite, lors de l'augmentation de la fréquence cardiaque, l'oxygénation du sang est améliorée, évitant les problèmes cardiovasculaires.
Réduit les crises allergiques: Au moment des baisers, nous produisons de l'histamine, responsable du soulagement de l'écoulement nasal, des éternuements et des sécrétions.
Prévient les maladies dentaires: Stimule la production de salive, qui peut nettoyer les bactéries nocives présentes dans la bouche, et réduit également l'accumulation de plaques bactériennes, réduisant ainsi la possibilité de caries.
