5 livres pour détendre votre esprit et rendre vos journées plus paisibles

Prendre l'habitude de lire quotidiennement des livres sur différents sujets peut être plus bénéfique que vous ne le pensez. En plus d'être un moyen d'apprendre, de développer un sens critique et d'élargir l'imaginaire, la lecture est également idéale pour détendre l'esprit et permet une certaine évasion des problèmes quotidiens. Afin que vous soyez excité de lire de plus en plus dans votre vie quotidienne, nous avons fait une liste de 5 livres qui vous aideront à vous détendre. Check-out!

1. Textes trop cruels pour être lus rapidement

Best-seller national de 2018 - avec plus de 100 mille exemplaires vendus au Brésil dans l'année -, "Textes trop cruels pour être lus rapidement" est un ouvrage sensible qui rassemble plusieurs écrits sur différents thèmes humains: amour, amitié, famille, pardon, l'estime de soi et d'autres sujets profonds qui portent beaucoup d'émotion.

Le livre d'Igor Pires est né d'une initiative sur les réseaux sociaux, lorsque le jeune homme a commencé à écrire et publier de la poésie gratuite et des rapports plus forts et plus détaillés qui ont réussi - contrastant avec les textes généralement courts et superficiels présents dans les réseaux. Le livre est idéal pour ceux qui aiment lire des histoires passionnantes et inspirantes, apprendre à la légère et se détendre avec des sujets d'une grande pertinence pour les relations humaines.

2. Dans la nature

Le livre "In the wild" raconte la véritable histoire d'un jeune homme américain qui, après avoir obtenu son diplôme universitaire, se rend compte qu'il n'appartient pas à cette réalité, décide de donner tout son argent à une association caritative et, après avoir communiqué sa famille, entreprend un voyage transformateur à travers les États-Unis et le Mexique, se rapprochant de la nature et de lui-même (dans la recherche de la connaissance de soi).

Bien qu'elle n'ait pas la fin à laquelle beaucoup s'attendent, l'histoire est très inspirante et a même donné un film à succès (sorti en 2007) qui a été nominé pour 2 Oscars: pour le meilleur second rôle masculin (pour la performance de Hal Holbrook) et la meilleure édition . De plus, le long métrage a remporté le Golden Globe dans la catégorie "Meilleure chanson originale" et le Grammy de la "Meilleure chanson composée pour les médias visuels", tous deux pour la chanson "Garanti" d'Eddie Vedder. Cela vaut la peine de consulter cette histoire!

3. Petites pierres: essais sur les rues, les villages et les terreiros

Que diriez-vous de donner une chance à des œuvres nationales moins connues? "Pedrinhas miudinhas: essais sur les rues, les villages et les terreiros" rassemble 41 textes légers et poétiques qui donnent une véritable leçon de culture brésilienne. Écrit par l'historien Luiz Antonio Simas, le livre présente des essais qui parlent de botequins, de cercles de samba, de candomblé et d'autres thèmes et espaces qui ont marqué l'expérience de l'auteur.

Dans ses essais, Luiz Simas mentionne également des noms importants de la musique et de la culture brésiliennes, comme Luiz Gonzaga, le "Rei do Baião" et le joueur de samba Noel Rosa, le "Poeta da Vila". Si vous voulez en savoir plus sur le Brésil et vous détendre en lisant des essais poétiques et inspirants, notre conseil est de lire au moins un chapitre de ce livre par jour. Ce sera une super expérience!

4. Une place dans la fenêtre

Écrit par Martha Medeiros - une célèbre poète et chroniqueuse brésilienne - le livre "Um lugar na Janela" raconte l'histoire de plusieurs voyages (nationaux et internationaux) que l'auteur a faits dans sa vie. Les reportages traversent des villes du Chili, de Grèce, du Japon, du Brésil et de plusieurs autres endroits, apportant des messages d'apprentissage et des passages amusants et amusants. C'est une excellente suggestion pour tous ceux qui aiment voyager et qui recherchent une lecture plus légère et plus inspirante.

5. Silence: le pouvoir de l'immobilité dans un monde bruyant

Écrit par le moine et pacifiste vietnamien Thich Nhat Hanh, le livre "Silence: le pouvoir de l'immobilité dans un monde bruyant" apporte des enseignements sur le bouddhisme et explique comment appliquer la pratique de la pleine conscience (pleine conscience) dans la vie quotidienne. C'est une excellente lecture pour tous ceux qui veulent ralentir leur esprit et commencer un processus de connaissance de soi.

Bonus: misez sur des sagas de livres pour vous amuser et vous détendre l'esprit

Un autre bon conseil pour ceux qui veulent se détendre en lisant est de parier sur des sagas de livres célèbres - comme "Harry Potter", "Les Chroniques de Narnia" et "Le Seigneur des Anneaux" - qui sont très créatives et super engageantes, avec des univers et des personnages magiques très bien construit. Ce type de livre est généralement idéal pour distraire l'esprit, car il captive le lecteur dès les premières pages et stimule également la créativité. Cela vaut la peine de tenter sa chance!

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