Clou de girofle et cannelle: pourquoi ces épices sont-elles si bonnes ensemble? trouve-le

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Fleurs de thé et épices d'hibiscus, clous de girofle, cannelle et gingembre Taeq 30g

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Parmi la série d'ingrédients qui semblent avoir été faits l'un pour l'autre, le clou de girofle et la cannelle sont certainement l'une des meilleures combinaisons alimentaires. Les deux épices, une fois combinées, donnent un arôme, une saveur et des nutriments incroyables aux recettes, en particulier les plats sucrés, les thés, les jus et autres boissons. Découvrez quels sont les avantages de combiner les clous de girofle et la cannelle dans diverses préparations quotidiennes.

Les clous de girofle et la cannelle sont des épices anciennes qui font partie des habitudes alimentaires de nombreuses personnes. Selon la nutritionniste Carolina Xavier, les deux ingrédients sont très bénéfiques pour notre santé et, lorsqu'ils sont combinés, agissent dans l'accélération du métabolisme et dans le contrôle de la glycémie:

«Les deux ont une fonction antimicrobienne et antioxydante, empêchant le vieillissement prématuré des cellules, combattant le rhume et la grippe et diminuant le risque de croissance tumorale. Ensemble, ils contribuent également à la perte de poids grâce à la fonction thermogénique, accélérant le métabolisme en provoquant une augmentation de la température corporelle. Ils peuvent également remplacer le sucre dans les préparations édulcorantes, les boissons chaudes, notamment le thé », explique le professionnel. Voir ci-dessous les particularités nutritionnelles de chaque épice:

Clou de girofle: l'épice médicinale qui agit pour renforcer le système immunitaire

Connu pour ses propriétés médicinales, le clou de girofle est indiqué pour améliorer la santé de la peau, des cheveux et pour renforcer les fonctions de défense de l'organisme. C'est une source importante de substances importantes pour le bien-être, comme les vitamines A, C et E, des minéraux comme le fer, le potassium et le phosphore, en plus du puissant antioxydant bêta-carotène.

Par conséquent, ses avantages comprennent le renforcement du système immunitaire, la prévention de la dégénérescence maculaire, le bon fonctionnement du système digestif et le soulagement des nausées. De plus, les clous de girofle sont utilisés pour soulager les symptômes de stress et d'anxiété et sont également connus comme une épice aphrodisiaque, améliorant l'appétit et les performances sexuelles.

Formes de consommation - Il peut être trouvé en poudre ou sous sa forme naturelle et peut être ajouté à des recettes, des boissons ou même des préparations pour parfumer l'environnement.

Cannelle: un aliment adapté à ceux qui souhaitent perdre du poids de manière saine

Comme le clou de girofle, la cannelle a également des propriétés médicinales qui aident à rendre notre corps plus sain et plus de bonne humeur. L'épice est riche en fibres alimentaires, en antioxydants et en minéraux, tels que le calcium et le magnésium et ses avantages incluent une perte de poids naturelle, car elle agit également en accélérant le métabolisme et en diminuant également l'appétit, apportant une sensation de satiété.

La cannelle a des avantages si puissants qu'elle est également appelée un expectorant naturel, aidant beaucoup à guérir le rhume et la grippe, diminuant les infections des voies respiratoires. L'épice est également connue pour réduire la fatigue, la fatigue, assurer l'énergie et la disposition aux activités quotidiennes, réduisant ainsi les niveaux de stress et assurant une meilleure qualité de vie.

Formes de consommation - La cannelle peut être trouvée en poudre, pour accompagner et aromatiser les préparations, ou en poudre, et peut être servie parsemée de bonbons, de porridge et de boissons chaudes, comme le thé ou le café traditionnel.

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