Glande pinéale: qu'est-ce que c'est et comment prévenir sa calcification avec une alimentation nutritive

Un point en forme de pomme de pin qui se trouve en plein milieu du cerveau: c'est la glande endocrine pinéale, connue par beaucoup comme le «troisième œil» ou «portail de l'âme». C'est parce que c'est le producteur de mélatonine, une hormone qui régule le sommeil. Ce qui est intéressant à propos de cette glande, c'est qu'elle ne fonctionne que lorsqu'il fait sombre, en basse lumière, et qu'elle est responsable de la libération de diméthyltryptamine (DMT), qui active la sérotonine, une hormone de la bonne humeur et du bien-être. Un bon fonctionnement de la glande pinéale améliore la fonction sanguine, augmente la fertilité et régularise le cycle menstruel. De plus, il combat l'insomnie, la nervosité, le stress, la dépression, les maladies cardiaques, le cancer, les cataractes et l'épilepsie (ouf!). Il est si puissant que, dans certaines cultures et religions, il est considéré comme un portail de communication avec le monde extra-physique,pour ses propriétés sous le système nerveux.

Pourquoi préserver la glande pinéale?

Malheureusement, il est très courant que la glande se calcifie à cause de la nourriture. Le fluor est un rival majeur de la glande pinéale et doit être évité pour maintenir la santé de l'hypothalamus. La calcification de la glande pinéale, en plus de nuire à l'ensemble du système nerveux, a des relations évidentes avec la maladie d'Alzheimer. Cependant, vous pouvez améliorer le fonctionnement du «troisième œil» avec une alimentation équilibrée, comprenant certains nutriments spécifiques. Regardez les suggestions ci-dessous:

Huile de coco extra vierge

Riche en bons triglycérides, il régénère le cerveau et les cellules nerveuses, favorisant le bon fonctionnement du système nerveux. Ayez le souci de rechercher des huiles pressées à froid, car ce n'est qu'alors qu'elle conserve ses propriétés bénéfiques.

Aliments riches en iode

L'iode empêche le fluor (un poison majeur de la glande pinéale, responsable de sa calcification) de s'accumuler dans les tissus cérébraux, il est donc très important de le maintenir en bonne santé. L'iode peut être trouvé dans des aliments tels que les bananes, les canneberges, les épinards, le brocoli, les haricots verts, les fruits de mer et les algues.

vinaigre de pomme

L'acide malique est une autre substance qui élimine le fluorure et d'autres minéraux du corps humain, et il est abondant dans le vinaigre de cidre de pomme. Un apport de 1 cuillère à soupe de cet ingrédient par jour suffit pour commencer à détoxifier votre corps. Donc, notre conseil est de commencer à l'ajouter aux salades.

Pousses de luzerne et persil

En parlant de salade, que diriez-vous de l'ajouter à des pousses de luzerne et / ou de persil? Ces deux légumes contiennent des substances qui dynamisent la glande pinéale et la maintiennent en bonne santé. N'oubliez pas d'améliorer le plat avec du vinaigre de cidre de pomme.

Jabuticaba et betterave

Le jabuticaba et la betterave sont des aliments alcalins et antioxydants, qui protègent les cellules nerveuses et préviennent le vieillissement de cette glande. Vous pouvez les manger purs ou les combiner dans un délicieux jus violet, que diriez-vous de ça?

Une alimentation riche en vitamines et minéraux aide à préserver la santé du cerveau

En plus de ceux déjà mentionnés, les aliments riches en sélénium, magnésium, oméga 3 et vitamines B3 et B9 empêchent également la calcification pinéale. Ils sont présents dans les poissons d'eau profonde comme le saumon et le thon, les oléagineux (amandes, châtaignes, noisettes), les haricots, le fromage, l'avoine, les avocats, les pommes de terre et les céréales en général.

Que faut-il éviter pour ne pas nuire à la glande pinéale?

Pour maintenir la santé de votre cerveau et par conséquent éviter le vieillissement et la calcification de la glande pinéale, il est important d'éviter une consommation excessive de sucre blanc et de conservateurs. Il est également bon de noter que les pesticides et les pesticides sont à l'origine de ce phénomène, alors choisissez toujours des aliments biologiques.