Connaître des informations sur toutes les plantes médicinales qui peuvent être bonnes pour notre santé est pratiquement impossible. Mais si vous n'entendez jamais parler de la prêle, vous devriez la connaître. Aussi appelé chinchard et queue de cheval, c'est l'une des plantes les plus importantes au monde des herbes médicinales. Il combine plusieurs propriétés thérapeutiques et minéraux essentiels à la santé, en plus d'agir contre le rhume et la grippe et présentant de nombreux avantages pour l'organisme. Lisez l'article pour en savoir plus sur les bienfaits de la prêle!
La prêle aide à rendre la peau plus belle
Parce qu'il existe depuis des milliers d'années (y compris, même avant l'existence de l'homme), le maquereau présente une série de minéraux très importants pour la santé dans votre mémoire cellulaire. C'est une source de potassium, de calcium, de phosphore et de silicium, un minéral qui contribue à la formation de collagène et prévient le vieillissement prématuré de la peau. Autrement dit, prendre une tasse de thé de prêle par jour peut fournir une bonne dose de minéraux et aider à rendre votre peau plus belle!
La plante traite également les saignements et régule le flux menstruel à travers le thé
Le thé de prêle est également connu comme l'une des boissons qui aide à réguler le cycle menstruel d'une femme. Ses propriétés sont capables de diminuer le flux menstruel abondant et de traiter les saignements de nez et les saignements d'estomac.
Parce qu'il est riche en potassium, le maquereau aide à dégonfler le corps
Si le problème de votre corps est la rétention d'eau, qui est l'accumulation excessive d'eau entre les cellules du corps, la prêle peut être un excellent allié. Parce qu'elle est riche en flavonoïdes, comme le resvératrol par exemple (puissant antioxydant présent dans le raisin), et en sels de potassium, la plante agit directement sur le gonflement du corps, réduisant la rétention et la sensation d'inconfort.
La prêle est également riche en vitamine C
La vitamine C, présente dans la prêle, aide à protéger l'organisme contre le rhume et la grippe. Mais en plus de cette caractéristique bien connue de la vitamine, elle agit également comme un puissant antioxydant (aidant à garder la peau jeune et saine) et aide même à absorber le fer dans le corps (ce qui, par conséquent, le rend excellent pour prévenir l'anémie. ).
La plante a une action diurétique, anti-inflammatoire et digestive, en plus d'être indiquée pour le traitement de l'anxiété
Les substances présentes dans la prêle vont encore plus loin: elles ont une action diurétique (elles agissent dans l'élimination du sodium aidant à traiter l'hypertension et l'insuffisance rénale), anti-inflammatoire et digestive. De plus, ils sont indiqués pour aider au traitement de l'anxiété et de la dépression, en raison de leurs propriétés apaisantes et antidépressives.
