Les couleurs des mois et leurs significations: comprendre chaque campagne centrée sur la santé

Octobre rose, novembre bleu, janvier blanc ... Vous avez certainement entendu parler d'une de ces campagnes de prévention des maladies, n'est-ce pas? Mais saviez-vous que chaque mois de l'année a des couleurs spécifiques? Oui, notre calendrier est marqué par des nuances qui cherchent à attirer l'attention des gens et à leur faire prendre conscience de l'importance de prendre soin de leur santé et de donner la priorité à notre qualité de vie.

Bien qu'il n'y ait toujours pas de calendrier officiel sur les couleurs des mois, les campagnes sont de plus en plus connues, diffusées et adoptées par des gens du monde entier. C'est pourquoi il est si important de connaître ces causes, d'avoir le plus d'informations et de s'engager dans des actions. Voir ci-dessous la couleur indiquée pour chaque mois et découvrir quelle campagne est destinée à cette période:

Les couleurs des mois dans la prévention des maladies

JANVIER - Blanc: Esprit sain, corps sain. Le premier mois de l'année est une alerte de santé mentale. Les actions de cette campagne cherchent à souligner l'importance de prendre soin non seulement de la partie physique, mais aussi émotionnelle pour le meilleur équilibre et bien-être.

FÉVRIER - Violet / Orange: Bien qu'il soit plus court que les autres, février est l'un des mois avec le plus de causes impliquées. La période fait référence à la lutte contre la prise de conscience du lupus, de la maladie d'Alzheimer et de la fibromyalgie. Le deuxième mois de l'année a également une campagne «orange» de sensibilisation à la leucémie.

MARS - Bleu foncé: La campagne tout au long du mois de mars est consacrée au débat sur la prévention du cancer colorectal.

AVRIL - Bleu: C'est l'un des mois qui a déjà une campagne bien connue et établie dans le monde entier. Abril Azul est dédié au débat sur l'autisme, à cause du 04/04, qui est la date de la "Journée mondiale de sensibilisation à l'autisme".

MAI - Jaune / Rouge: Le cinquième mois de l'année est consacré à la prévention des accidents de la circulation. Le "Maio Vermelho", quant à lui, a pour principal objectif de signaler les hépatites.

JUIN - Rouge: Le ruban rouge du sixième mois de l'année est révélateur de l'importance du don de sang. Ceci est dû au 14/06, la "Journée mondiale du don de sang". Junho est toujours de couleur orange pour sensibiliser à l'anémie.

JUILLET - Jaune: Le septième mois de l'année prend une couleur jaunâtre pour sensibiliser au cancer des os et aussi à l'hépatite virale.

AOÛT - Dourado: En ce mois-ci, entre le 01 et le 07, a lieu la "Semaine mondiale de l'allaitement", par conséquent, la période est destinée à l'information sur l'allaitement.

SEPTEMBRE - Rouge / Vert: Le neuvième mois de l'année passe au rouge pour souligner l'importance de prendre soin de la santé cardiaque. La période met également en lumière des actions sur le don d'organes et la prévention du cancer de l'intestin. Pour ces deux campagnes, le mois est peint en vert.

OCTOBRE - Rosa: Plus médiatisée et connue dans le monde entier, la Rosa d'octobre a été l'une des premières campagnes créées (elle a débuté aux États-Unis dans les années 1990) et se consacre à la sensibilisation au cancer du sein.

NOVEMBRE - Bleu: Et si octobre est principalement consacré à la santé des femmes, novembre suffit aux hommes pour briser leurs préjugés historiques. Le novembre bleu reçoit également un logo en forme de moustache pour sensibiliser à l'importance de la prévention et de la lutte contre le cancer de la prostate. En outre, la couleur est également utilisée pour les campagnes votées pour les soins du diabète.

DÉCEMBRE - Orange / Rouge: L'année se termine avec des couleurs vibrantes. Le «décembre orange», sert à sensibiliser à l'importance de la lutte contre le cancer de la peau, tandis que le «décembre rouge», met l'accent sur la nécessité de prévenir le sida.

Comment une alimentation saine peut-elle aider à prévenir les maladies?

Considéré comme l'un des "pères de la médecine occidentale", Hippocrate (460 av. JC-377 av. JC), expliquait déjà qu'une alimentation saine était la base de la vie. Avec sa célèbre phrase: «Que votre nourriture soit votre médicament et que votre médicament soit votre nourriture» , la notion d'aliments comme sources de guérison et de bien-être était claire et a fini par être considérée au-delà des croyances du «bon sens» ".

De nos jours, la science reconnaît que l'alimentation est un facteur déterminant pour la prévention des maladies. Jusqu'à récemment, les études se limitaient à constater que notre corps n'avait besoin que des nutriments de base (glucides, graisses, protéines, minéraux, vitamines et eau) pour fonctionner correctement. Maintenant, de plus en plus, l'importance des valeurs nutritionnelles trouvées de manière super-puissante dans tous les légumes, les soi-disant «phytochimiques», est reconnue.

Bien que la recherche ne fasse que commencer, de bonnes nouvelles font toujours surface pour souligner le pouvoir de guérison des aliments naturels. Grains et graines, comme le soja; les légumes, comme le chou, et les fruits, comme le citron, sont considérés comme des «sauveteurs», car ils contiennent des composés nutritionnels capables de renforcer le corps et de défendre toute action externe offensive des virus ou des bactéries qui causent des maladies et des maladies dans le corps.