Voulez-vous une peau de visage belle et extrêmement hydratée de manière simple et rapide? Il est temps d'utiliser l'avocat pour votre beauté! Source de nutriments importants et de propriétés hydratantes, le fruit est chargé de reconstituer les vitamines de la peau, la rendant plus jeune et plus belle. Découvrez comment préparer et utiliser la crème d'avocat dans votre quotidien et découvrez les bienfaits de ce fruit puissant pour votre bien-être!
Riche en antioxydants, en vitamines A, C, E, K et en complexe B, en plus de minéraux tels que le zinc, le fer, le calcium, le phosphore et le potassium, l'avocat est l'un des fruits les plus nutritifs et les plus bénéfiques disponibles à l'utilisation! En plus d'être extrêmement polyvalent en cuisine et que l'on peut trouver dans les préparations sucrées et salées, l'avocat est également connu pour être utilisé sous forme de crème, étant un hydratant puissant pour la peau.
Que ce soit pour une alimentation saine ou comme crème pour la peau, l'avocat est un excellent allié pour aider à hydrater, reconstituer les vitamines et prévenir le vieillissement prématuré des cellules. Il aide à nettoyer les pores et atteint les couches les plus profondes de la peau, la laissant plus saine et plus lisse. Selon la dermatologue Gabriella Albuquerque, le fruit a des propriétés nourrissantes qui bénéficient à la santé de la peau, la rendant propre et douce:
"La crème d'avocat est extrêmement riche en acide oléique et permet de réduire la perte d'eau par la peau, aidant à améliorer l'hydratation. Il n'y a aucun problème à l'utiliser sur le visage ou sur toute autre partie du corps, mais il faut toujours se souvenir qu'en cas de des pincements ou démangeaisons persistants pendant plus de 5 minutes, un lavage à l'eau courante, une suspension du produit et une consultation avec un dermatologue pour des conseils sont conseillés », explique le professionnel.
Crème hydratante à l'avocat: recette pour une peau saine et jeune
Économique et facile à préparer, la crème d'avocat est l'indication du Dr Gabriella Albuquerque, et peut être utilisée tous les jours, sans restrictions. Pour cette préparation, vous n'aurez besoin que d'un peu de vaseline et du noyau de fruit, vérifiez:
"Crème d'avocat pour l'hydratation du corps: prenez le noyau d'avocat et placez-le dans un récipient et mettez-le dans le four chaud. Après l'avoir laissé là pendant environ 15 minutes, frappez le noyau jusqu'à ce qu'il devienne une poudre. Mélangez-le avec de la vaseline et appliquez-le sur votre visage. et à travers le corps après le bain. La crème améliore l'hydratation et a un coût très faible », précise le dermatologue.
L'avocat est également bon pour les cheveux: ils ont de la brillance, de la nourriture et de la douceur
Si vous pensez que les bienfaits du fruit s'arrêtent là, vous vous trompez! Avez-vous déjà entendu parler de la crème capillaire à l'avocat? Le fruit est également responsable d'hydrater les fils et de les rendre plus lâches, plus doux et plus brillants. Le masque capillaire reconstitue les vitamines perdues au cours de la journée et, parce qu'il est riche en bonnes graisses, laisse les cheveux légers et hydratés! L'utilisation de l'avocat, en plus d'être naturelle et de prendre soin de votre apparence, est également un moyen économique, sain et pratique de garder votre beauté à jour. Essayez-le et soyez surpris par les résultats!
